下瀬眞一が本日紹介させていただくのは、ハンバーガーの食品カロリー!
コロナで外食に行かなくなり早数ヶ月。下瀬眞一です。

食品名:ハンバーガー
ジャンル:洋食
カロリー:約300カロリー

成人男性の平均摂取カロリーが2200なので、
ハンバーガーを食べると残りは1900カロリーの摂取ができますよ!
毎日の健康に、ぜひ目安にしてみてください。

今日は、アーセナルを考える下瀬眞一でした。