2024年4月22日（月）朝ごはん
🌸野菜の味噌汁
🌸大根と豚肉の煮込み
🌸小松菜の胡麻和え
🌸えのきだけたっぷり入りの卵焼き
トマト（えのきだけ、にら少量、キャベツ、ニンジン、卵）
🌸鮭
🥤ヨーグルト
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今日もとてもいい天気。昨日は市内桜川の見事な桜を、歩きながら写真をとってきたので、今日は青森駅周辺や、中央埠頭、を散歩してくる予定。膝の痛みはないが、慢性心房細動で不整脈があるので、休み休みの散歩です。
（昨日は２２２８）