ダイエット女子にボディメイク筋トレやらせてどうするの？
バーベルスクワッット？糖質オフ？プロティン？
だから短期集中。だからリバウンド。
パーソナルトレーナーの皆さん！
世間一般のダイエットしたい見込み客を取りこぼし、
最新のダイエット科学を用いて確実に効果を出し、
少数の筋トレ女子の取り合いをしている場合じゃない。
クライアントとガッツリ信頼関係を築ける、
それが「ピリオダイエット」
前回大好評の「理論編」に続き今回は大本命の「実技編」！
「ファンクショナルマスター」岩沢がお届けする誰も知らないエクササイズのコツとワークアウトプログラムデザインのヒミツについて初公開！
今後、無料動画などでは絶対出さない情報を満載でお届けします！
売れたいトレーナーの方は必見の動画セミナーです。
【内容ダイジェスト】→絶対に全編合計3時間以上になる予定です！
・呼吸、姿勢、背骨の動き
これだけでダイエットはスタートできる！ウェストは細くなる！
・プランクが全ての基本だ！
間違いだらけのプランクを再構築する。
・脚を太くしたくない人の脚トレとは？
キレイな脚の人がやるトレーニングでキレイな脚にはなりません。
・世間の美尻トレーニングはダイエットには不適切？
まずは小尻を目指さなきゃ！
・胸と背中は常にセットで
堅太りに見せない・させない上半身エクササイズ
・腹筋は「動かす、固めて耐える」の２ステップで
プランクだけじゃ強くはならない
・FCME（ファンクショナル複合動作エクササイズ）こそ最強ダイエットトレーニング！
「筋肉に効かせない」「意識しない」からこそ痩せられる！
・クライアント別HIITプログラムデザイン
具体的ワークアウトテンプレートを全て公開
・クライアント別有酸素運動の選び方
強度が同じでも種目が変われば効果も変わる
・ラップアップ
クライアントもトレーナーも幸福になる「ピリオダイエット」
はい、3時間で収まるわけはありませんね。
ということでもちろん内容ごとに動画を分けて見られるようにします。
お好きなところからご覧になって学んでいただけます。