ストレッチボードに一工夫

今日Amazonから届いたストレッチボード。

全て木製で安定感があり丈夫そう。

ただカカトの当たる部分も木のままなのでちょっと痛い。

そこでコルクのボードをはりクッションに。

さらに木のツルツルを活かして足が滑って自然に回旋する状態と滑らずにエクササイズをする際の状態を使い分けるため、ベルクロでゴムのシートを付け外しできるようにしました。

こういうタイプは市販されていないので。

これだけで使いやすさは全く違います！

えへ、結構満足！

via Yosuke Iwasawa My Fitness World
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