今日の朝一のお客様。HIITのプログラムとその様子。赤で書かれているのが心拍数。その... | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々
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新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。