ありがとうございます！
クエストだからこそ体験できる、体の感覚を高めるトレーニングだからこそ、動きも体も変わるのだとお客様に言っていただけることこそ、僕の最大の喜び。
そしてなによりもエクササイズができる事、自ら健康を掴み取れる事の喜びを共有できる事に幸せを感じます。
つまり岩沢は健康でエクササイズできる事が大好きという事なんです。
今日も朝セッション前、午後セッションの合間、そして今と時間を見つけては自主トレ！
ファンクショナルトレーニングはもちろんですが、朝と今はBFRベルトを着けてヨガのルーティンをいろいろと試してみました。
BFRの利点を最大限に活かし、そして体と脳と神経系を繋いで、様々なレベルの人が同時に取り組み、動きも体も変わる新しいヨガの形。
自分自身が楽しみながら、考えて動き、そして効果を実感しています。
楽しいです！
