プラントベースっていうか | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

プラントしか食べてない!

今日は22:00まで、そして明日は6:30からセッションなので、早めのディナーです。

サラダ用レタス、ピーマン、ミニトマト、ブロッコリー、アスパラガス、マッシュルーム、えんどう豆のサラダ!

そして今日発見した、植物性素材で作られたレトルトのカレー!

こんなのあったんだぁ!

そしてもちろん玄米+十六穀米。

いや、お腹いっぱい!

大満足です!


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