今日の晩ごはん | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

左のサラダは豆苗、トマト、アスパラ、アボカドをレモンで和えて。

右はこの前作ったチキンスープに大豆ミート、ジャガイモ、人参を入れて軽く煮込みました。

美味しいし、満腹。

なんだかほっこりと幸せです。

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