パーソナルトレーニング | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

新しいスタジオでは、あまりパーソナルのセッションはやらないつもりでしたが。

設備が整ってくるとやっぱりやりたくなってきました。

基本的には養成コースをやるつもりなのですし、ティップネスでのレギュラーレッスンのスケジュールもあるので、それ以外の時間で無理が無い範囲でのセッションを考えています。


僕のパーソナルセッションに関する考え方。

まず目的を明確にする。

評価を明確にする。

改善点を提示する。

長期的なゴールを達成するだけでなく、毎回のセッションで何らかの変化をもたらし、結果を出す。

クライアントが最終的に僕というパーソナルトレーナーを必要とせず自分の目的達成ができるように自立を促す。

この軸をぶらす事無く、新しい場所でも展開します。


もしセッションご希望の方はメッセージか、iwasawa.trx@gmail.com までご連絡ください。

一人では不安な方はスモールグループでのセッションも考えています。

1度に5人くらいは余裕かなぁ。

楽しみです!