Rip Trainer | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

今回のサンフランシスコでのトレーニング。

向こうに着いてすぐ、TRXの本社に遊びに行きました。

そこでお仕事していたのが、Pete Holman!

TRX Rip Trainerの開発者です。

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この時、Peteのデスクを通りがかったら、なんと!

ブルース・リー著"Tao of Jeet Kune Do " が!

思わず「Oh!! Bruce Lee!」と叫んでいたわたくし。

するとPeteが「もう何十年も前に書かれた本なのに、体の動きに関してすごく科学的なんだ!すごいよ!」なんて言っていて。

もう、世界中でブルース・リーをほめる人に悪い人はいませんから。

もう、Pete 大好き!

そしてトレーニング最終日。

Peteの指導のもと、Rip Trainerで朝のワークアウト。

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棒術的な動きが多いRipの動き。

実はPeteはテコンドーの元全米チャンピオンなので、武道的な瞬発動作が多いのもRipの特徴で。

ウエイトトレーニング的な、「抜き」のない動きでやると、すぐ乳酸が蓄積して動けなくなります。

つまり岩沢は得意な動きなのですよ!

後半、アメリカ人がバテバテな中、バシッと型のように決める岩沢。

「Nice Form! YOSUKI! Martial arts style! 」

なんてPeteに言われてすっかり調子こいてました。

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Rip Trainerは回旋系のアスレチックムーブメントに負荷をかけながらコアトレーニングができ、安価で、ポータブル。

まさにTRXのスピリットに則って作られたツールであり、トレーニングプログラムです。

そして実は岩沢は日本人初のRip Trainer のセミナーを担当するコースインストラクターになるために、来月バンコクとプーケットで行われるトレーニングに参加します。

この時もPeteに「来月、タイでのトレーニングに僕も参加するよ!」って言ったら、

「ヨスキには特別メニューだな!」なんて言ってたけど。

それは優しくしてくれるってことだよね、Pete?

ってそんな事、絶対にありえないのがTRXだからなぁ。

でも最高に楽しみです。

来年の今頃、日本でもきっとSuspensionとRipでトレーニングしているのが当たり前の光景になっていますら!


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