こだわり | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

格闘技エクササイズでも、TRXでも。

動きにはこだわります。

もちろん理論的に正しいかどうか。

安全で効果的な動作かどうか。

そうであればきっと。

それは美しいはずです。


そして自分以外の人の動きを見ていると、どの部分の何を変えれば動きが変わるのか。

まるで方眼紙の上で動いているかのように、脳が答えを導き出します。

しかしそれは単なる感覚的なものではなく、それを裏付ける理論も同時に浮かぶのです。


長年、こだわり続けてきたからこそ、きっと答えが導きだせる。

これからもこだわり続け、そしてそのために学び続けていきたいと思います。