練習終了! | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

試合前、最後の練習、終わりました。


最後は反射神経を研ぎ澄ます「目馴らし」


変則的でスピードのある動きに、力まず対応する練習です。


2、30分もやったら、二人とも汗だくです。


タフでなくちゃね!岩沢陽介のブログ-DVC00297.jpg


ふぅ~f^_^;


いやあ、あのスピードで動くのは、50近いオッサンには大変ですよ!


あとどれくらいa2koに付き合えるのか?


もう少し、体力が続く限りはがんばります!


あとは明日計量。


そして明後日本番です!