こんばんは
早く朝にならないかなぁ…
うさたまです
矯正開始を1日目にしてたから、なんかずれちゃって、アプリで管理してるやつ見たら開始日0日からの、今日は3日目だったのでそっちに合わせます
どーでもいいか
笑
どーでもいいか笑昨日の夕飯後から下のマウスピースもつけ始めました！
上だけつけてたらすごく噛み締めてたみたいで、左の顎関節症が悪化して痛くて痛くて
親知らず抜歯後の傷も良くなってきたし、もしかしたら上下付けたほうが顎関節症は良くなるかもと思い、思い切って付けました
思った通り、顎関節症はましになったけど、今度は歯が動かされる痛みが出てきて痛い…
矯正だから当たり前だけど…やっと普通のものが食べれるかなーと思った矢先…噛まないといけない食べ物は歯が痛くて食べられず
でも先にマウスピースをしていた上の方は段々慣れてきたので、下も何日かしたら慣れて来てくれたらいいなぁ
夜寝るときとかが特に気になる〜
子どものときしていた矯正もこんなだったなーと思い出したました。小さいのにあのときの私よく頑張ったな笑
笑痛くて寝れなかったこともあったなぁ…しみじみ…
そう言えばインビザラインだから、いちいち外して食べないといけないからほんとに間食は減りました
でもコーヒーも飲みたいから食後5分くらいで飲んでます笑
笑間食減ったことにならないか
夕ご飯から次の日の朝までが1番長く付けてるので、朝ご飯のとき外せるのが待ち遠しく感じます。
早く朝にならないかなぁ…あと、びっくりしたのがマウスピースを歯ブラシで磨かないで下さいと言われたのです
細かい傷が付いて細菌がつくとか
でももうすでに汚れが溜まってて…つけ置き消毒はしてたけどなぁ
結局優しくブラッシングしました
早く良いケアグッズがほしいです
さあ、あとは寝るだけ
また明日の朝が待ち遠しいです
痛いから一旦外すとかもしたいけど、外すのもなかなか慣れてなくて大変だから面倒っていう
痛みは効果が出ている証拠だと思って頑張ります
