寝ない理由　眠れない事情【子育て支援センター赤ちゃん講座】

先週は毎月一度の『赤ちゃん講座』を開催しました。

 

今年度は３つのテーマで赤ちゃんと家族の暮らしを見つめています。

 

 

 

先週は「睡眠と生活リズム」がテーマでした。

 

 

なかなか寝付けない

 

すぐに起きてしまう

 

抱っこやおっぱいじゃないと眠れない

 

夜泣き

 

お昼寝のタイミング

 

遅い時間の就寝

 

朝起きるのがつらい

 

決まった環境や人じゃないと寝ない

 

 

など、寝ることにまつわる悩みはたくさんあります。

 

 

 

“眠れない”というのは“食べない”と同じくらい悲壮感があり、大人も体力や気力を奪われます。

 

大人側の疲れが増せば、身体も心も視野も狭く動かなくなり、必要な判断や対応が難しく悪循環になります。

 

 

 

 

我が子がなぜ、今の状態なのか

 

 

それを考え気づくには、大人のメンテナンスや信頼・安心の関係が必要です。

 

その上で「子どもの育ち」についての知識も。

 

 

 

 

今回の講座では、大人が悩んでいたり頑張っていることが、結果的に赤ちゃんの「眠れない」を作る一因に繋がっているかもしれないと感じた方が多くいました。

 

 

 

日々の関わりも　言葉のかけ方も　暮らし方も

 

 

もう少しゆっくりと

 

もう少し気楽に

 

もう少し丁寧に

 

もう少し穏やかに

 

 

そんな心もち一つで、変わることがあります。

 

 

 

 

 

知識で満タンになるだけでは焦りが増します。

 

方法を知るだけでは自分の暮らしを省みるのは難しくなります。

 

 

 

講座では寝る意味と理由をしっかりお伝えしつつ、それぞれの暮らしや関わりに照らし合わせて考えることができたらいいなと思っています。

 

 

それは子育てをするということそのものに繋がって、“悩み方”が上手になるのではないかと思うのです。

 

 

 

もっと早く受講しておけば良かった

 

赤ちゃん講座はいつも内容が充実していて、日頃なぜ？と思うことに対して答えてくれる素晴らしい時間です

 

今日から実践してみようと思うことがたくさんあり、とても有意義だった

 

 

などなどの嬉しい感想はあるのですが、実際にピンときた部分、やってみようと思ったことはそれぞれ違っています。

 

 

みんな違う人、それぞれの暮らしがあるのだから、あたりまえのことです。

 

 

 

 

講座の後に、個別で具体的な課題や方法を探っていきます。

 

 

まずは自分の事情と理由に気づくこと

 

 

その先に方法があるということを、丁寧に伝えていきたいと思っています。

 

image

 

 

今月の赤ちゃん講座は

 

『心と身体を育てるタッチケア』ですニコ

 

 

 

チューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジ

 

 

しずかなおうちきなりでは対象者限定で公式LINEでの相談に無料対応しています。
 
 
詳しくはこちらをクリック右矢印⭐︎⭐︎⭐︎
 
 
「相談」とまではいかなくても、聞いて欲しいなぁということなどメッセージを下さいねニコ

 

講師プロフィール丸山マチ子〈保育士・公認心理師〉　詳しくはこちら
 

子育てカウンセリング・保育相談　

 

しずかなおうちきなりでは、子育て・保育についての個別相談を行なっています。

 

子どもとの関わり・発達・子育てや保育の不安や苛立ちなどを相談できます

 

ひらめき電球2022年9月のカウンセリング日程

 

保育・子育て支援学習会案内

 

『タッチケアと発達理解を深める支援者講座』準備中モグラ

 

『トラウマインフォームドケア学習会』準備中モグラ

 

『発達性トラウマの理解と支援』準備中モグラ

 

 

支援者講座を受講した方との継続した学習会を予定しています。

 

現場での取り組みの様子や悩み、あらためて確認したいこと、今後に向けての課題などを共有する場とします。個々のスキルアップと連携を目指します。

 

 

第1期から第6期までの支援者講座の様子、

親子向け支援講座の様子はブログ内の

ひらめき電球『専門職向け講座の案内と感想』

ひらめき電球『子育て支援センター講座の様子と感想』

をご参照ください。

 

 

発達性トラウマの講座の様子は

ひらめき電球トラウマ講座の案内と様子

をご覧ください。

 

講師依頼について

 

『子育て支援・発達講座』

『乳児期・幼児期子育て講座』

『タッチケア講座』

『トラウマケア講座』

『ボードゲーム講座』

『おもちゃ講座』

などの保育園・公民館等の施設開催、職員研修などのご相談、ご依頼も受け付けしています。

保護者向け、職員向け等、対象者に合わせた内容を相談の上準備します。

お気軽にご連絡、ご相談下さい。

 

今までご依頼頂いた講座の様子はブログ内の

ひらめき電球『出張講座の様子と感想』

ひらめき電球『保育研修の様子と感想』

ひらめき電球『専門職向け講座の案内と感想』をご覧ください

 
 

   クローバー連絡・お問い合わせクローバー

 

 

 

もしくは

     mailto:shizukanaouchi.kinari@gmail.com

 

＊お名前をご記入の上、ご連絡ください。

＊LINE@の登録方法がわからない場合はをこちらをご覧ください。

＊メールの場合、24時間以内に返信がない場合は迷惑メールホルダをご確認の上、再度ご連絡いただけますと助かります。　　

 

 

※しずかなおうちきなり公式LINEは、私個人のLINEとは異なります。

支援者講座や学習会、ゲーム会などの先行案内は公式LINEでご案内していますので、必要な方は上記『友だち追加』よりLINE登録して下さいね。

　　　　　

 

 

虹ご訪問ありがとうございましたかたつむり