自分の子なりの安らぎ【子育て支援センター赤ちゃん講座】

勤務先の子育て支援センターで毎月行なっている『赤ちゃん講座』。
 
睡眠・身体・食・コミュニケーションの４つのテーマから一つずつ、お話しています。
 
 
 
圧倒的に“食”と“睡眠”が人気なのは、
 
「困ったなぁ」
 
「これでいいのかなぁ」
 
と思う場面が多いからだろうなと思います。
 
 
リアルな生活の一場面であり、ここがうまくいかないと赤ちゃんが困ったことになりそうだという実感も、講座受講の後押しになっていそうです。
 
 
 
先月の赤ちゃん講座のテーマは“睡眠”でした。
 

キャンセル待ちがたくさんになり、受付名簿を何度も見ながら「困っていることは何か」を考えていました。

 

 

 

「睡眠が大切だ」なんて、周知のこと。

 

 

だから講座では、睡眠の仕組みと役割、そしてその知識がどのように実生活に結びつき、具体的な対策になるのかをお話ししています。

 

 

どうしたらいいのかを考える時

 

「○○なら□□するといい！」

 

というのはキャッチーでわかりやすいかもしれませんが、“仕組み”にとらわれると暮らしがおざなりになりがちです。

 

 

 

同じような悩みに見えても、原因や解決策は様々です。

 

それは人それぞれに生活のスタイルや環境が違い、生き方や個性の違いがあるから。

 

 

暮らしの基本は押さえつつ、その子にとっても一緒に暮らす大人にとっても無理のない対応が出来るよう、講座後は個々に話しながら一緒に考えたりアイデアを出しあったりします。

 

 

 

どうかなぁ。

 

少し肩の力を抜いて、眠りと向き合っているかなぁねー

 

 

気になることはまたいつでも相談して下さい。

 

 

 

 

いただいた感想をいくつか紹介します。

 

 

・とてもわかりやすく、初めて知ることもたくさんあり有意義でした。

 

 

・睡眠を整えるにはいろんなところが関わっていることがわかり、とてもためになった。

 

 

・赤ちゃん講座だけど、上の子の寝かしつけについてもとても参考になりました。


 

・赤ちゃんの生活リズムを整えていくために、大人も一緒になって生活の時間を整えていくことが必要だと改めて実感できました。

 

 

・腸が大切なのに驚いた。

大人の自分にも参考になりました。

 

 

・どうしても色々な情報に惑わされてしまいます。

自分の子をよく見て、自分の子なりの気持ちよさや安らぎを見つけていきたい。

 

 

 

他にもたくさん、嬉しい感想をありがとうございますほっこり

 

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子育て支援センターでの講座のメリットは、講座の日だけでなく子どもの様子を時間をかけて見ることができることと、その後のフォローも続けていけることです。

 

 

そして参加者の皆さんの金銭的な負担がないことも合格

 

 

 

講座じゃなくてもお話しする機会はありますが、講座をきっかけに支援センターに足を運ぶ人が増えるのもいいものだなと思っていますニコ

 

 

 

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