【続木和子の子育て支援ブロク】頭の良い子を育てる!脳と食べ物の関係と簡単レシピ

【続木和子の子育て支援ブロク】頭の良い子を育てる!脳と食べ物の関係と簡単レシピ

子育てで悩んでいるお母さんへ。もう悩まなくても大丈夫。心も体も元気なお子さんが育ちますよ。元小学校の教師でホリスティック栄養学のプロが教えるストレスなしのラクラク子育て。

Amebaでブログを始めよう!

インフルエンザ予防のおやつに●●●●●は、いかがですか?

こんにちは 

随分、お久しぶりです。


すっかり寒くなりました。

インフルエンザが流行していますね。



同じ教室に居て、インフォルエンザに感染する子もいれば感染しない子もいますね。


これは、どうしてでしょう?

それは、免疫力の低下が原因です。


免疫力の一番のベースは、食事です。

実は、子供の好きな食べ物が、免疫力を低下していることが多いです。

特に、子どもたちの好きなスナック類やお菓子などは免疫を低下させます。

でも、おやつは子供には欠かせない食事の一部分ですね。

そこで、インフルエンザ予防のおやつに、●●●●●は、いかがですか?