8月22日(火)
「ママのための痛み・姿勢改善エクササイズ」があります☺️

自分の体を知りながら
ゆっくりと痛みを和らげる
エクササイズです😘
是非遊びに来て下さいね🤗

持ち物:汗ふきタオル、水分補給用の飲み物