みなさん こんにちは
今回も、たくさんの親子で
ママのストレッチ体操を楽しみました♡
今日は
いつもと違うmusicです。
はりきって頑張りましょう！
ベテランママさん方と先生です。
先生やベテランママさんをお手本に
頑張ってます。
ママとおててをつないで
一緒に仲良く体操してました
ママが体操している間
お友達やスタッフと楽しく遊んでます
腹筋・背筋を鍛えるストレッチです。
笑顔で30回
足を上げることができるかな？？？
笑顔でできたママは合格です♡
体力に余裕があると
子育てにも余裕がでてきます。
お子さんといつも笑顔で過ごせるよう
ママは体力をつけましょうね
体操が苦手なママも
楽しく参加できる内容になってます。
ママの健康のためにも
ふるって参加してくださいね！
次回のママのストレッチ体操は
10/19（水）10：30からですよヾ(＠°▽°＠)ﾉ