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L5S1の治療は
仙腸関節の動きの悪さと
とても密接に関連しています
近いから当たり前なのでしょうけど
L5下関節突起操作でしか味わえないことなんです
L5棘突起親指押し、はあれは何にもなりません
一時期、関節以外の軟部組織も関係あるんじゃないかと
関節を動かす以上の操作をやっていたのですが
最近は関節のみを対象にしてれば良いように感じています
全くの主観で、結論ではありませんよ
自分の腰の治療について
僕は左腰に自覚があります
で、たまたま右利きの僕は左L5S1離開が自分でできるのです
それで自覚的な変化は
しゃがむと左仙腸関節付近に突っ張ったような自覚があったのですが
それがキレイに消失しています
最近、左に立って両側をやるのが気に入ってます
特に左の椎弓板操作は
弾力を持った感触で頭尾操作が心地よいです
この感触に至ると結果もすこぶる良いです
これをやってる時に
たまたまサパテアードが流れてきました
弦を弓で奏でるイメージ🎵
そんな感じです