バンク練

どーも、木戸です。
昨日は雨の中ハラ先輩と地蔵先輩とバンク練でした。

20周周回
2000mテンポ走
20分ペース走
ハロン5本
加速走3本
ロケット2本


写真は取り損ねましたが

徳島大学ワンピが試着。

そのまま練習してました。

1つ前の湾岸クリテで

ウエアのバタツキが凄かったので

これで多少エアロ効果が狙えるかなと。

だいぶ周回するのに恐怖心、ハロンのかけ方など

慣れてきた気がします。

あまりバンクに入ってばかりいると

登りが速くならないので

来月は

山メインで。

P.S
地蔵先輩、
英語で猥談は
僕には高度すぎるので
勘弁してくださいm(_ _ )m