とりあえず始めてみた七号食
これはあくまで俺のやり方ですが・・
朝飯は抜き
お昼は玄米だけのお弁当
夜は玄米ご飯にゴマをかけて
のどが乾いたらお水かほうじ茶
これを１０日間
手術を受ける息子を思う気持ちがなかったら
続けられなかったかも
そのあと４日間かけて
回復食（少しずつ今までのご飯に戻す）
やっぱ辛れ～
※詳しくは｢七号食｣で検索してみてください
やってみた感想は
まず味覚に変化があったかな
味や匂いにすごく敏感になりました
一番感じたのはビール飲んだ時
今まで飲んでたのは何だったのか
そう思っちゃうくらい
うまく伝えられないと思うので多くは語りませんが
一言だけ言うと
始めてビール口にしたときのあの味が口の中に広がって
少しノスタルジックな気分に浸ることができました・・
あとは
肌の感じかな
きれいになったとまではいわないけど
いいかんじになった
お通じも良くなったし
体重はなんと５キロくらい落ちたかな
でも当分はもうやらなくていいな・・・
こんなところです。
ところで息子の手術ですが
なんと手術当日に風邪をひいてしまって延期・・・
また術前検査からやり直すことになってしまいました・・・
う～ん
また七号食やらなきゃ・・・
とにかく
がんばれ息子
おわり