七号食というのは
プチ断食といえば分かりやすいのかな 
２週間くらいかけてやるもので
まず１０日間は｢玄米｣以外を口にしてはいけない
１１日目からは４～６日間くらいかけて
食を通常の状態に戻す
これがワンセット
でも息子の手術まで期間的にもちょうどいい
この七号食は
ダイエット効果はもちろん 
デトックス効果も大きいらしい 
そしてなにより
精神的にすごく強くなれる 
そんな感じの
ちょっとした修行みたいなもん
世の中では実践している人もたくさんいて
そういう人たちのブログやらなんやらを参考にやってみました
体験レポートを書くつもりはないけど
まずはやってみた
正直辛かったな・・・ 
つづく