幸せ⤴ 3つの習慣

 

全身のエネルギー循環を整え

全細胞を笑顔にする

オステオパシーツクモです

 

幸せになる習慣

1つ

一緒にやりませんか?

 

寝る直前に『こうありたい』

という未来の自分の姿を

ありありと思い浮かべ

ニマニマしながら

眠りに就く

 

たったコレだけです

😆😆😆😆

 

 

《 私の幸せを作る3つの質問 》

①  昨夜は良いイメージで眠りに付けましたか?

②  瞑想をしましたか?

③  感謝したことは何ですか?

 
 
《5月14日木曜日》
 
① できました
 
② できました
 
③ a. 昨日まで雑草だけだった花壇に花が並んでいた爆笑ひまわり
 
     b. 親と電話で話す、ますます元気になったっぽいウインク
 
     c. 物凄いコトになっている世界を感じられているグラサン
 
 
 

1日で花が咲いていた花壇

 

花守さん制作花壇

 

 

世界中には親日家が多い

それは

歴史上

日本人が行って来た

行為による反応だ

 

そんな

海外の認識を

覆すような

最近の

政府の動きに....ムキー

 

 

 

いま、

『自分のことが好きじゃ無い』

若者が増えている

 

2023年の子ども家庭庁の

国際比較調査によると

 

日本人の若者

「今の自分が好きだ」(肯定回答)

「そう思う」

「どちらかといえばそう思う」

と答えた割合は53.4%

 

 

さらに「そう思う」に絞ると

日本はわずか17.5%

と特に低い数値

 

 

比較対象の

アメリカ・ドイツ

フランス・スウェーデンは

全て70%以上

 

 

世界中から称賛される

日本人は

いま、消えようとしてる?

 
 
自分に自信を持つためには
①歴史を知ること
②隣の人を温めること
(by 原口一博氏)
 

 

この続きは

また

明日かな....

 

 
《署名のお願い2件》
 
1.『改憲反対』と
2.『mRNAワクチンの情報開示他』

 

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基本的人権が奪われるまであと1年
刻々と迫るタイムリミット…
 
2027年の春までに
高市総理は
権力乱用の為に憲法改悪を
強行するらしいです!
 
署名は1分もあればでき
寄付も不要!住所の入力も不要!
署名が終わったら
ライン等のSNSで
フォロワーさんや周りのご友人や
ご家族ご親戚方へこの🔗を
拡散お願いします
 
(本名書くのが抵抗ありましたら
本名を全部ひらがなにするなど
工夫があっても良いように
勝手に思ったり....)
 
有効なメアドの入力は必要ですが
これも捨てアカウントのものでもOK☺️
 
署名の期限は
今年の年末までです!🙏🏻🥹
 
提出先は内閣総理大臣
 衆議院議長、参議院議長です
  
(仮名とメールアドレス入力して
送信して、自動配信メールが届いたら
リンクをタップして
署名完了画面のところまで
願いします!)
  
とのことです
出来ましたら
宜しくお願い致します
お願い
 
そしてもう1つ
 
一般社団法人ワクチン問題研究会の
【10万人署名】
mRNAワクチン接種後の
重篤症例に関する情報開示
および全国調査、被害者全面救済
国費執行の透明性と
説明責任の履行を求めます
下矢印
どうか宜しく
お願い致します
🌈✨
 
  

 

 

 〜 ご体調の優れない方へ〜 
ワクチンの副反応は
接種者に限りません
未接種者にも広がっています
(シェディングという伝播です)
 

 

《ワクチンの解毒法》

井上康正先生の著書も有ります

イタリアで新薬が開発されて

先日、その開発者が来日されています

諦めないで》(ブログ内でも紹介)

 

 
 

 

 

その他のワクチン情報を

ワクチン問題研究会でご覧下さい

 

 

 

全国有志医者の会

 

相談に行ける医療機関など

 

 

 

 

 

お役に立てますように

 

 

 

《 お知らせ 》

癒しの時間を提供

『カラダ瞑想』

ご体験は如何でしょうか?  

オステオパシーにも 

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ここまで読んで戴いたコトに

感謝✨ 

 

 

 

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《 私の幸せを作る3つの質問 》

①  昨夜は良いイメージで眠りに付けましたか?

②  瞑想をしましたか?

③  感謝したことは何ですか?

 
 
《5月13日水曜日》

① できました
 
② できました
 
③ a. 朝から鳩たちが水浴びをしていて気持ち良さげ〜が伝染してきた照れ
 
     b. この前習ったコト実践して実感出来たウインク
 
     c. たっぷり時間をとってbuddyと近況報告meeeeting出来た爆笑

 
 

誰だ?

気持ちいい照れ



〜食習慣を見直した〜


いろいろ試して
また新たに変えたコト

①早朝は食べない
(11時くらいまで)
液体だけにする


②夜は20時以降食べない


③魚🐟️以外の肉は食べない
(手に乗るくらいの大きさ)


①の理由は
私のカラダには
1日3食は多いし
朝はゆっくり内臓を
起こした方が合ってそう

インドのガンジーさんも
朝は排泄の時間と言ってたし


②の理由は
臓器を休め
睡眠の質を高めるため
朝、スッキリ目覚める


③の理由は
本当は魚を含め肉全部を
やめたいけど

私の身体は
豆類の消化吸収が悪いので
多少のお魚は摂っていく


いろんな人が
いろんなコトを言ってるけど

顔もみんな違うように
腸内細菌も千差万別

年齢や環境によっても
変えていかないと
いけないし

手探りで
自分に合った方法を
これからも
手探りしていこう
スター



《署名のお願い2件》
 
1.『改憲反対』と
2.『mRNAワクチンの情報開示他』

 

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先日、その開発者が来日されています

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全身のエネルギー循環を整え

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①  昨夜は良いイメージで眠りに付けましたか?

②  瞑想をしましたか?

③  感謝したことは何ですか?

 
 
《5月12日火曜日》

① できました

② できました

③ a. 『カラダ瞑想』では和やかな空間が出来た照れ

     b. 研いでもらった包丁かよく切れるびっくり

     c. 新玉ねぎがとっても美味しい爆笑

 
 

先始めた紫陽花



また新たに

始める

〜ジャーナリング宣言〜


6項目

①きょう感謝したこと

②きょう(明日)やるコト

③今、一番大事な仕事

④きょう学んだこと

⑤夢や、やりたいこと、欲しいモノ

⑥誰のために、何をするか


⚠️自分に一切の制限を付けない

⚠️お金のことを考えない


⬇️

ideaビックリマーク

⬇️

inspiration!?

⬇️

3回見直す

⬇️

ひらめきを得たら

⬇️

to do list

いつ、何をするか


準備するモノ

お気に入りの

ノート📒とペン鉛筆



書くことは
頭の整理
そして
潜在意識の目覚めと
ソコへのインプットだ



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mRNAワクチン接種後の
重篤症例に関する情報開示
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