ダイエット中とはいえ口寂しいのに耐えられず
これに蜂蜜をかけてスィーツ代わり
だけど結局本物のスイーツも食べてるw
パピー犬の朝が全く遅くならないので
もう4時起床をデフォルトにしてみようかと
今週から実験です🫠
日の出が5時過ぎるようになったので
当然４時はまだ真っ暗
今はいいけど冬は辛そうだな💧
まずはトイレを数回に分けてしてくれるので笑
ケージから出したらしばらくは目が離せません
なので、自分のことは一旦後回し
家事にすぐ取り掛かるのも不可能
で、一通りトイレが終わって落ち着いたら
洗顔スキンケア、ついでに洗面台掃除
着替えまで進める
（邪魔されながら①）
その後ゆっくりコーヒーでも、、
と言いたいところだけど
絶対そこには辿りつかないので🫠
パピー🐶の💩などを処理するついでに
トイレ掃除（邪魔されながら②）
そうこうしていると5時過ぎるので
5時半ごろから散歩へ🚶🐶
1時間ほど歩いて疲れさせ←
帰宅して足拭いたりブラシしたり
そのついでに玄関を軽く掃除
そしてパピーの朝ごはん
ここで6時45分くらい
パピーがご飯を食べている間に
マッハでクイックルワイパーか掃除機
（これは邪魔されたくない）
早食い防止の器にしたのと
しばらくは空の器を丁寧に舐め回しているので
時間稼ぎになります🤣
散歩に行く時に回した洗濯を干す
（物によっちゃそのまま乾燥）
家中のリセット
ここまでで７時過ぎ
（ピラティスに行く日はここでGO）
（すっぴんにスウェット）
色々満たされて少しは落ち着くと思いきや🐶
遊んで〜♡攻撃が始まるので
相手しながらのメイクと着替え
（邪魔されながら③）
家中オールリセットして
8時！
（ピラティスの日は8時半に帰宅からのメイク）
（オールリセットして9時！）
振り返るとですね
自分の時間はないですよねー
ピラティスは別として
コーヒーand手帳タイムも自分時間も
この時点で入れられてない
4時に起きてるのに！
タイパ悪すぎないか、、、🫠
もう一工夫して
どうにかゆったりした時間をここまでに入れたい
一つ一つを時短するか
パピーのお世話以外で
自分でコントロールできること、、、
夜のうちに済ませられること、、、？
洗濯
クイックルワイパー
トイレ掃除
。
。
。
夜はもう電池切れるのが早いので（私の）
夕飯片付けで精一杯なんだけど
最後の力振り絞って（オーバー）
夜に回してみようかな
とはいえ
そもそもパピーがいて朝ゆっくりできるのか？
手帳タイムを夜に？
うーん。。。
なかなか難しいです
そういえば❣️
新しい手帳が届きました📔
今までのCITTAは一旦お休みして
こちらに🥰
せっかく早起きするんだから（強制的だけど）
やはり朝の時間の使い方を
もっと工夫して有意義にしたい
真ん中に写り込んだライトが
ハートに見える😍
どうやって使いこなしていこうか
文具類もいっしょに楽しみたい
まだまだ試行錯誤💦
今年もあと4ヶ月もないのに😱
引き続き頑張ります💪