凛と美しい私　

☆ヤマトナデシコCooking☆


輝く健康と生きる自信を手に入れるつぶつぶ料理教室

 山梨・身延☆古民家で学ぶつぶつぶ料理教室 季美の郷

つぶつぶ料理コーチ・未来食セミナー公認講師

つぶつぶマザーの宮川昌代です。

つぶつぶ料理教室は、

お母さんが料理している姿を見ている感覚で料理を学べる教室です。

日本人が暮らしの中で脈々と受け継いできた

調和的な暮らしの叡智や料理の技は、

戦後途切れてしまいました。

だから、料理ができない、苦手という人が増えています。

多くの人が自信を持てずに、彷徨っています。

つぶつぶ料理教室では

途切れてしまった伝承をつなぎ、

現代の視点で創造した未来食のおいしい料理術

ヤマトナデシコCookingをレッスンとセミナーで伝えます。

教室は、講師が毎日暮らしている自宅のキッチン。

かつで、日々の暮らしの中で親から子へと

自然に受け継がれてきた

日本人として凛と美しく生きる術を

「料理」を通して伝えます。

今の私は、好きな場所で、好きな人と、好きな事をして最高に輝いて生きています！

現在67歳の私が、健康も経済も人間関係も何も心配ない人生を楽しめているのは、

未来食つぶつぶに出逢えて、自信をもって主体的に生きる私に大転換できたからです。

20年間ブレずに心穏やかに本質的な人生を楽しめるようになったのは

未来食つぶつぶで身体と心が整ったおかげなのです。

＼あの感動を再び／

7月7日の講演会動画を使った
オンライン講演会を開催
をすることにしました。
日程は
7/17(水) 19:30-22:00

お申し込み・詳細はこちらから
https://onnabiraki.tsubutsubu.jp/online
（先着150名特別価格でお申し込みできます）

７月７日の様子はこちらから

あなたの可能性を開く！
年を重ねるのが楽しくなる！
大谷ゆみこの最新トークが炸裂した
当日の様子は
https://ameblo.jp/otaniyumiko-official/entry-12859123283.html

大谷ゆみこ『【開催レポ】7/7七夕☆大谷ゆみこ講演会〜渾身の本音ライブトーク〜』7/7の七夕に、大谷ゆみこ渾身の本音ライブトークを開催しました。「直接話を聞きたい！」「エネルギーを浴びたい！」「仕事を休んで来ました！」と東京近郊だけでな…

ameblo.jp

オンラインで、当日の講義動画（約1時間30分）を
途中、ワークなどを挟みながら
最後は、質疑応答タイムなども設けます。

当日は、全国で活躍している
つぶつぶ料理コーチや実践者も集まります。

私も参加します！

ぜひご一緒に参加しましょう！

〜講演会に参加された方の声〜
ゆみこさんのエネルギーに圧倒されました。
今、日本が生きるか死ぬか、国の有様が問われる大切な時に、
食というツールを使って、大切なメッセージを伝えて頂きました。
（匿名希望さん・70代）

・・・・・・・・・・・・

先生のつややかなさらさら美髪に、見とれてしまいました。
50代後半でもこのままボケていくだけではないとわかり力がもらえました。
今から食を変えていき、日々をワクワク喜びと意欲に溢れて生きていくと、
死んでからのステージが変わるというお話をもっと知りたいと思いました。
（R.Aさん・50代）

・・・・・・・・・・・・

宇宙とのつながり、原点などスケールの異なるお話が伺えました。「おいしい」と感じることが第一栄養素、と印象に残っています。
親子で食習慣のリセットして、変化していきたいです。
エネルギーあふれるセミナー、ありがとうございました。
（A.Wさん・30代）

・・・・・・・・・・・・

１歩踏み出す後押しをしてもらった気がして心強いです。
聞いていて、おなかがホカホカしてきました。
体が喜んでいるのかなと思いました。
実際のゆみこさん、とてもキラキラしていました。
（匿名希望さん）

・・・・・・・・・・・・

「更年期はパワー過多なの！！」というゆみこさんの言葉に救われました。もう歳だから、更年期だからの考えとは、さよならをして、、、明日から生きてゆこうと思いました。いきなり100点じゃなくて、60点から始める！！これなら出来そうです。
（A・Sさん・60代）

簡単！美味しい！キャンペーンレッスンおススメです！

「炊飯器でつくれる！万能タカキビソース」

7月～9月のキャンペーンレッスン

おススメです！

同日の午後には甘酒アイスキャンディーレッスンもやります！

キャンペーンレッスンの詳細、お申し込みはこちらから

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大好評の「未来食つぶつぶ体感会」

富士宮会場と身延会場でも開催します！

富士宮会場：8月3日（土）・8月20日（火）・9月1日（日）

身延会場：8月4日（日）・8月21日（水）

詳細はこちらから↓↓↓

山梨・長野で開催！食から人生が変わる「未来食つぶつぶ体感会」あなたのモヤモヤ・イライラは食のせい？食から人生が変わる「未来食つぶつぶ体感会」山梨・長野で開催中

taikan.tsubutsubu.jp

大好評の体感会は富士宮、身延でも開催することになりました！

食で人生が変わる体験をあなたに。

食を変えて、人生を前向きに生きていきたい方

身体にやさしい食事をもっと美味しく作りたい方

すぐに実践出来る簡単な料理法を知りたい方

子供や家族の食事に不安がある方

砂糖や添加物を避けたい方

食といのちについて理論的に学びたい方

「つぶつぶ」に興味がある方

そんなあなたへ

まずはこの体感会に参加して、

五感でたっぷりと「つぶつぶ」を

味わってみてくださいね

体感会の詳細はこちらからご覧ください。⇒♡

先日つぶつぶ料理コーチのたきさんに作っていただいた１分動画です。

下記からご覧くださいね。↓↓↓

https://youtube.com/shorts/LOsVtkCY-DU?si=jcN8z9i5ESoGWZnF

もっと早く未来食つぶつぶに出逢いたかった！

そんな18年前の私の想いをこめて

この動画を作成しました。

どうして私が未来食つぶつぶの心と技を伝えているのか？

私が未来食つぶつぶを伝えている理由

*大好評のその１はこちらから⇒☆

*その２はこちらから⇒★

＊その３はこちらから⇒☆

未来食つぶつぶの入り口は

食リセットプログラム

未来食セミナーScene１

軽井沢会場（緑友食堂）出張開催！

＊７月２７日（土）１０：００＾１８：３０

試食ランチ付き

清里会場（カフェ山栗）出張開催！

＊８月２５日（日）１０：００＾１８：３０

試食ランチ付き

山梨身延会場（季美の郷）開催！

＊９月１４日（土）１０：００＾１８：３０

試食ランチ付き

富士宮会場（フォトファクトリーハナ）出張開催！

＊９月２９日（日）１０：００＾１８：３０

試食ランチ付き

まずは未来食セミナー公式ページをご覧ください♪
https://seminar.tsubutsubu.jp/

＊8月以降の日程は直接宮川まで仮予約をされてください。

✉：miyagawa.masayo@blue.plala.or.jp

＊最新の情報はこちらのラインに登録されてお待ちください。

未来食セミナー公式LINE友達追加

https://lin.ee/syQBmg2

・・・・・・・・・・・・

＼大谷ゆみこのYouTubeチャンネル／
【新常識】ダイエットに効果抜群！体に溜まった脂を落とす裏ワザをヴィーガン歴39年の著者が語る

食からはじまる、人生の大冒険！

私が変わる→暮らしが変わる→世界が変わる。

〜information〜

＼毎週、月水金配信！／
大谷ゆみこ公式YouTubeチャンネル「輝いて生きる! !」

　

大谷ゆみこ公式ブログ「輝いて生きる」

　

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あなたの心身をトータルにチューニングする

最小限の情報と実践術を

レッスンと未来食セミナーで伝えています。

つぶつぶ料理教室公式サイト

未来食セミナー公式サイト

本物の食材とおいしい雑穀専門店/オンラインショップ
未来食ショップつぶつぶ

毎月22日（ビーガンごはんの日）

＼未来食を紹介したいお友達を誘ってね！／
全国のオープンデーはこちら

＊季美の郷でも毎月オープンデー開催！

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