わたしは人混みが苦手なので
コロナが流行する以前から
GWは家で過ごすタイプ。
なのだけど、
息子のお友達家族が、
八景島シーパラダイスに
一緒にいこうって誘ってくれたので
行ってきました。
バタバタだったけど、
水族館をまわりながら
スタンプラリーもして
釣りもして
シロイルカやオタリアと
ふれあいもできて
大満喫
お友達と一緒に過ごせるのが
何より楽しかった
翌日は、
静かな時間を
満喫してリラックス
家族との時間も大切だけど
自分と過ごす時間も
とても大切です
深呼吸やストレッチ
自分とのおしゃべり
ゆったりとお茶を飲む
身体をゆるませて
心地よさを味わいます。
この季節は
緑が美しくて
気持ちいいなぁ・・・
今日もありがとう！
ともえ