雑穀×ビーガン×おいしい&ノンシュガー
三重鈴鹿 未来食つぶつぶ
凛と美しい私
輝く健康と生きる自信を手に入れる
ヤマトナデシコCooking！
つぶつぶ生活17年目
雑穀料理教室 つぶ工房主宰 恒岡千恵子です
つぶつぶ料理教室と未来食セミナーを開催しています
365日休みなく動き続ける主婦の方に、体と心が元気になる食があることを知ってほしい！と活動しています。
freeKに掲載してもらいました
freeKに取材をしてもらいました
美のあるライフスタイルをデザインする
女性のためのフリーマガジン
freeK（フリーク）に載せてもらいましたー
freeKの設置場所は・・・
ショッピングセンターに設置されているラックをはじめ、
駅での街頭配布や幼稚園・病院・企業・各種団体などへの直接配布を効果的に行うことで、
三重県に住む幅広い女性層に手にとっていただける仕組みをとっています。
■イオン系ショッピングセンターラック設置
イオンタウン桑名・イオンモール四日市北SC・イオンタウン四日市泊
イオン津城山SC・イオンモール明和・イオンララパークSC・イオン伊勢店・イオン鳥羽店
■マックスバリュ・ビッグに設置
長太の浦店・加佐登店・若松店・鈴鹿店・鈴鹿中央店・ザ・ビッグ菰野店・亀山店
亀山みずほ台店・鈴鹿住吉店・岡田店・ザ・ビッグエクスプレス鈴鹿ユーズ店
川井町店・松阪中央店・郷津店・松阪粥見店・学園前店・大石店・サンフラワー店
■主婦の店紀北町・尾鷲・熊野市内に設置
セントラルマーケット・サンバースト・せぎやま店・相賀店・長島店・熊野店
■三重県私立各幼稚園への配布（園児を通じて各家庭へ配付）
■駅での街頭配布
■（社）三重県看護協会 （三重県下約250病院に勤務されている看護師の方々へ）
■津市内の200病院に向けて配布
■県内の第三銀行、東海労働金庫、岡三証券の全支店に配布
■県内の大学・各種専門学校を通じて学内向けに配布
三重県の各所に設置されているそうなので、見つけたらぜひ
これを機会に雑穀のことを知ってもらえると嬉しいです
雑穀を食べよう
乾物を食べよう
料理を作ろう
本質的なおいしいは、体も心も大満足
体に栄養も、心に栄養もたっぷり
おいしくて、体にいい。
１.雑穀が主役のビーガンベジタリアン料理
２.シュガーフリー・添加物フリー
３.レッスン形式はデモンストレーション
４.少人数制・お子様連れも歓迎
５.フルカラーの書籍がテキスト
■ 未来食つぶつぶこんな方にお勧めです！
腸活したい方
健康的な食事に興味がある方
雑穀をまだ使ったことがないはじめてさん
家族が喜ぶ食事を作りたい方
野菜を摂り入れたい方
デモンストレーション形式なので、料理が苦手な方も大丈夫
体調が良くなりたい方
バランスの取れた食事が気になる方
雑穀の扱い方を知りたい方
美味しい料理が好きな方
家族の健康を守りたい方
お問い合わせは、
下の▼公式LINEからどうぞ
お気軽にお問合せください♬
