雑穀×ビーガン×おいしい&ノンシュガー
三重鈴鹿 未来食つぶつぶ
1日3回の台所仕事がワクワクになって
自己肯定感爆上がりのサポートをさせていただきます
つぶつぶ生活17年目
雑穀料理教室 つぶ工房主宰 恒岡千恵子です
つぶつぶ料理教室と未来食セミナーを開催しています
こんにちは
お読みくださりありがとうございます
ネギがたっぷり
ビーガン塩ラーメン
ネギたっぷり！
ビーガン塩ラーメン、作りました。
ラーメンの麺は、ソーメンで作ります。
汁までしっかり飲み干せる、ラーメンです。
出汁もしっかり、干しキノコを使っていてコクがあります。
心からおいしいと思える料理を知って幸せです
雑穀をおかずにして、食べてみよう〜。
つぶつぶ生活で雑穀のおかずとスイーツが作っています。
【未来食つぶつぶ】
https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/6
雑穀料理を楽しもう〜♬
＼ つぶつぶで、シン・食生活 ／
腸の調子がいいと、明るくなれる♬
体感したことがある方も多いのではないでしょうか。
食物繊維・ミネラルたっぷりの雑穀。
雑穀をごはんに混ぜるだけじゃなく、おかずやスイーツで楽しもうというコンセプトのつぶつぶ生活
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