美味しく食べていたら
気がついたら健康に。
気がついたら楽ちん子育て。
気がついたら夢を叶えてる。
そんな幸せな人生の土台となる未来食で
あなたの人生を応援したい！
埼玉県吉川市
つぶつぶ料理コーチの
（ナマタメ ワカ）です。
会いに来てね！
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つぶつぶ料理教室公式サイト９周年記念！
砂糖ゼロ
雑穀甘酒アイスキャンディーレッスンが大人気です。
【つぶつぶ料理教室東京早稲田本校】
全国１２０のつぶつぶ料理教室で開催中！
つぶつぶ料理教室東京早稲田本校でも開催しています。
つぶつぶ料理教室東京早稲田本校
夏！
といえばアイス！
アイスを制するものは夏を制する。
異常な暑さの最近では、そのくらい言っても過言ではない！
と私は思います。
みなさんは「アイス」と言えば、何が思い浮かびますか？
冷た〜い
大好き！
美味しい！
ガリ⭕️リくん！
幸せ
頑張った私へのご褒美🧡
または
罪悪感
たくさん食べちゃう
体が冷える
砂糖たっぷり
子どもにはあげたくない
そんなネガティブなワードも浮かんできます。
ですが！
この雑穀甘酒アイスキャンディーは
砂糖ゼロ！
体を冷やさない
むしろ腸を元気にする
たくさん食べても太らない
罪悪感ゼロで楽しめる奇跡のアイス
【静岡県焼津教室】
子どもたちに「アイス食べたーい！」って言われても
「いっぱい食べていいよ！」
と笑顔で言えるアイスです。
いつも冷凍庫にたっぷり備えておくと安心
いろんなフレーバーで楽しめます。
実は
この夏アイスを楽しんだ後
寒い寒い冬になった時にも幸せは続きます。
砂糖なしアイスを楽しんだ夏のあとの冬
体にどんな変化があるか？お楽しみに
私は砂糖なしの食術未来食つぶつぶに食を切り替えて
あっという間に３０年間悩んだ冷え性が改善しました。
実践10年経った今は、体ぽっかぽかです。
アイスを制するものは夏も冬も制する。
自分にも家族にも体にも地球にも優しい
砂糖ゼロクッキング
始めませんか？
まずは雑穀甘酒アイスレッスンで
お待ちしています。
【埼玉県県所沢教室】
つぶつぶ料理教室東京早稲田本校
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