今日は朝はやくから島根県の
有名なクリニックに
お茶もらいに行ってきました
土曜日は半日なので遅くなると
めちゃくちゃ待つ事に…。
8時に着いたけど既に３０人くらい待ってた！
でもなんやかんやで割と早く
呼んでもらい10時半におわりました
このお茶…
とにかくすごい！！
何をやってもダメダメな私が。
このお茶のおかげで
空腹とあまり戦う事なく
１か月で4キロ痩せた
漢方茶でかなりクセはあるけど
私的にはそんなに嫌いじゃないので
毎日毎日コトコト煮出して飲んでる
もちろん食事制限はあるけど
やってやれない事はないかな
ご飯うどんパンお菓子は控える。
でも様子見ながらコントロールして
ストレスにならないよう頑張ってます！
おかずは何食べてもいーし
焼肉トンカツ唐揚げOK
とにかく1日中水筒に入れたお茶を
ちょいちょい飲んでます
-10キロが目標！
がんばるよーーーーー