６／１８のラン | つぶ貝好きのkazのつぶやき・・・・　　　はい！貝大好きです
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つぶ貝好きのkazのつぶやき・・・・　　　はい！貝大好きです

お酒は少し熱めの燗がいい　魚は炙らない新鮮な刺身がいい

６／１８のラン

夕ラン　４．５ｋｍ　２５分２５秒

 

６月出来高　１１０．５ｋｍ　１７日目

 

来週から出張なので今週で加算しなきゃ。

 

でも、距離行かず・・・