お腹はSOU・SOUですが、なんせ腸の締まりがすごく😭
(動いてないのがわかる😭)
お昼は無理やり少し食べれたくらいで。
夜も、お腹は空かず。
お昼から考えたら、夕方には空くはずの量しか入れてないのに！😭
さぁ、どうしようかと思って、しばし様子見。
腸流し(物理)と、腸揉み、仰向けになってお尻を垂直に持ち上げるやつをして。
※最後のはなんか内蔵が元の位置に戻るとか戻らないとか🙃
ちょっとお腹ゴロゴロ👶
少しずつ動いてきたのが20時前。
ということで！
とてもお久しぶりな登場🤗
※2ヶ月は食べてない気がする
1番好きな冷食と言っても差し支えない大好物💕
日清の台湾まぜそば🇹🇼✨👍
※卵を2個使った卵焼きをお昼に食べたので、卵はナシよ🥚
最近こういうチンして食べられるもの買ってなかったなってこの前思って、土日に補充しておきました😊✌️
あー美味しい♥️
これ、ずっと美味しい🥹
量もちょうど良い♥️
いつまでも大好き🥹
…あると食べちゃうのよ。
お菓子とかさ、なんかおつまみとかさ、
世界共通の怠惰な心理(？)
火曜日にして、早くも解放しちまったぜ！🤗
なんせ、この異次元の暑さ。
🏠までの道で体力のほとんど持ってかれるのよ😫
自炊意欲低下中だ😫
まずいまずい😫😫
今週は進みが早いといいなぁ😇
今のところ、早いです。
明日も頑張ろう😇
※ご飯食べたらしっかり動いて、だいぶ良くなりました✨
P.S.
最近ジュースは、160～200㍉㍑くらいでちょうど良いです🙃
1日で500空けてた学生時代は、若かったなと思います😫笑
食後、
200㍉㍑のマミーを飲みました👶
とてもバブいですね🍼👶
いつも行くバローは大抵、3本200円で売ってますので、安価で最高です🍀✨
コーヒー牛乳とリプトンのレモンティー🍋とマミー👶
これとミックスオレくらいしかラインナップがないのが少し切ない。
