こんにちは

まだ5月なのにめちゃくちゃ暑いです

午前中に郵便局 ➝ ドラッグストア ➝ スーパー

とハシゴしてきましたが頭が痛くなってきて。

昼食は食べすに横になりました

1時間ほど過ぎて薬も飲みたいので

置いてあったさつまいものパイを食べて

片頭痛の薬を飲みました

今は薬も効いて落ち着きました。

酷くならなくてよかった

ちなみに私の場合ですが片頭痛が起きる時って

月イチ前後なんですけど…

前回から2ヶ月ほど飛んでます

若い頃からの規則正しく月イチのモノが

来ていた私。いよいよ乱れてきたみたい。

閉経の時期が近ずいてきたのかな。

子宮筋腫もあるから逃げ切れたら嬉しい

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今朝、主人が出勤前に今年初めて植えた

大葉を収穫してくれました。

大葉の栄養素

大葉（青じそ）は、栄養価の高い野菜です。赤しそとともに、ビタミンとミネラルが豊富に含まれています。なかでも、カルシウム・β-カロテン・ビタミンB2の多さは野菜のなかでもトップクラスです。免疫力アップや貧血予防・疲労回復に役立つとされています。

コピペさせてもらいました

大葉には精神を落ち着かせる作用もあるみたいだし

爽やかな味も大好きです。

当分買わなくても良さそうなので助かりました

パスタやサラダにも使いたい🥗 ͛.*

来週は膠原病内科受診と近所のクリニックで

コロナワクチンを予約しました。

来週のベンリスタはスキップする予定です

明日はお天気も悪そうです。

体調管理には気をつけてくださいね

ご訪問、ありがとうございました

はじめての (*´꒳`*)