凛と美しい私
ヤマトナデシコCooking
つぶつぶ料理教室「凜の輪」島根出雲 主宰
つぶつぶ料理コーチ
美保凜（miho RIN）です💓
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
仕事や育児に毎日忙しい・・・
そんな方にこそ
実践してほしい。
本質的な生命力を高める
【日常ごはん】レッスン
（未来食７つのキーフード）
出雲市にある醗酵文化研究所で
夜の出張レッスン2回目を開催しました。
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【参加者さんの感想】
シンプルな食材と調味料で、
メイン料理になることにビックリ！
夕ご飯に肉がないなんて
考えられなかったけど、美味しく食べて満足。気持ち良い気がする。
毎日忙しいけれど
月1回でもこういう時間が持てるのは嬉しい。
おいしい。
ビーガン料理のイメージが覆った。
体験できる機会がありがたい。
食後いつも感じる、
何かもっと食べたい感じがない。
これが本当の体の満足で満腹なんだとわかる。
素材や調味料は良質のものなのに、
ジャンキーな味がするから不思議（笑）
ご参加いただき、
ありがとうございました！
何事も継続＆積み重ねが
大事と言うけれど
生命維持のために、
１日に２度３度、
習慣的に惰性的に
無意識なほど繰り返しながら
体に取り入れる
「食」の影響は大きい。
だからこそ、
生命力を高める
「食」を取り入れて
それぞれの方の
いのちの力や魅力が
更に力強く発揮されることを願って
つぶつぶ料理教室と
未来食セミナー開催しています。
本物・本質は
いつだってシンプル。
シンプルに、
パワフルに、
より楽しい毎日を
次回開催のレッスンにご関心ある方は、
下記お問い合わせフォームより
メッセージください。
5/30（木） 11~14時
★つぶつぶ料理教室オープンデー特別版★
〜人生が変わる料理教室「凛と生きる」トーク＆ランチ〜
開催します↓↓↓
このテーマと機会に
ご縁が繋がる方と
ご一緒できるのを楽しみにしています。
つぶつぶマザー美保 凜
【お子様連れOK！どなたでも参加できます♪】
最新のレッスン情報はこちら
【食リセット、体系的に学びたい方へ】
★未来食セミナーScene1@島根出雲
次回は7月開催予定！
J R出雲市駅より車で10分、送迎も可
★未来食セミナーScene2＠島根出雲
2024年秋開催予定！
30品のノンシュガースイーツ＆10品の料理で楽々砂糖断ち
★未来食セミナーScene3
50品の絶品料理で食の総仕上げ