凛と美しい私
ヤマトナデシコCooking
つぶつぶ料理教室「凜の輪」島根出雲 主宰
つぶつぶ料理コーチ
美保凜（miho RIN）です💓
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
「みほりん」または
「美保さん」と呼んでください。
今日は嬉しいお知らせです
↓↓↓
＼(^o^)／お友達紹介キャンペーン＼(^o^)／
始まりました💕
つぶつぶ料理教室が初めてのお友達と
一緒にレッスンに参加すると、
1名様分が無料に❗️
1名様分の参加費で
2名様がレッスンに参加できる✨
お友達紹介キャンペーン🎵
この機会に、
気になっていたレッスンを
体験してみませんか？
初めての方２名での
参加でもOK👌
４〜6月限定の
キャンペーンになりますので、
この機会にお友達や家族を誘って
ご参加くださいね！
【お申し込み方法】
（１）お一人がつぶつぶ料理教室の申込みサイトから
対象レッスンに申し込む。
（２）申込み時の備考欄に、
お友達の名前を記入する。
※参加費の負担割合は、
参加されるお二人で決めてくださいね。
（お友達にプレゼントする、割り勘にする、など）
【対象となるレッスン】
2024年4月〜6月に開催する下記単発レッスン。
◆もちきびポテトのオーブン焼き
◆もちあわドーナツ
◆森の高キビ味噌on揚げビーフン
◆キヌアのペスカトーレ
※対象レッスンには
「初めてさん歓迎」「お友達キャンペーン対象」
と記載しています。
※本科レッスン、オープンデー、
日常ごはん、体験レッスンは対象外です。
ご一緒できるのを楽しみにしています🎵
一般社団法人
ジャパンズビーガンつぶつぶ（JVATT）では、
砂糖なし子育てをしたい！
砂糖なし子育てに興味がある！方に向けて、
「砂糖なし子育て情報LINE」
開設しました
砂糖なし子育てを
楽しんでいる実践者さんの声や情報が
配信されますので、
ぜひ下記にお友達登録くださいね
今ならお友達登録で
砂糖なしスイーツレシピ６品プレゼント中ですよ♪
砂糖なし育児で
４人の子育てをした
上記法人の代表理事・伊藤信子さんと
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこのYou tube対談です↓↓↓
子育て中の方だけでなく、
ご関心のある方は
どなでもご参加できますので、
ぜひ登録してくださいね🎵
つぶつぶマザー美保 凜
料理教室の場は、
私が生まれ育った家です。
JR出雲市駅から車で南へ10分
（希望者は無料送迎可）
【お子様連れOK！どなたでも参加できます♪】
最新のレッスン情報はこちら
【食リセット、体系的に学びたい方へ】
★未来食セミナーScene1@島根出雲
次回は7月開催予定！
J R出雲市駅より車で10分、送迎も可
★未来食セミナーScene2＠島根出雲
2024年秋開催予定！
30品のノンシュガースイーツ＆10品の料理で楽々砂糖断ち
★未来食セミナーScene3
50品の絶品料理で食の総仕上げ