ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
出雲つぶつぶ料理教室「凜の輪」主宰
つぶつぶ料理コーチ 美保凜（miho RIN）です💓
「みほりん」または
「美保さん」と呼んでください。
奥さんが「未来食つぶつぶ」の食術を
実践しはじめたら、
旦那様の
体調もメンタルも
劇的改善！
そんな３年前の体験談記事を
リブログしてお届けします。
奥さんが作る
つぶつぶ料理を食べていたら、
旦那様の体調も体型も心もどんどん変化！
旦那様の剛志さん（40代）に
インタビューしました。
剛志さんの変化（体調編）
◾️体重が自然と７kg減
（以前は、食事と運動に気をつけて、やっと現状維持）
◾️普通に食事しているだけで、適性体重をキープ
（以前は、食べると体重が増えるので、食事制限していた）
◾️肝臓の数値が、薬を止めても正常値になった。
（以前は、薬を飲んで、やっとキープ）
◾️肝臓が健康になった実感がある。
（以前は、脂肪肝があり、疲れていた。）
◾️体が疲れにくくなった。
（以前は、すぐに疲れを感じていた。）
◾️仕事のパフォーマンスが上がった。
◾️帰宅後も家事を積極的に手伝えるようになった。
（以前は、疲れていたので、休みが必要だった）
◾️食事で体質や体調が変化したことで、自信がついた。
◾️料理も口に合い、満足。美味しい。
（以前は、野菜中心の料理では満足できないのではと心配だった）
当時のインタビュー動画はこちら↓↓↓
そして、
体調だけでなく、精神的な変化も・・・
旦那様の変化（メンタル編）
◾️仕事柄、感情が左右されることが多いが、
影響されることが少なくなり、メンタルの浮き沈みがなくなった。
◾️ごはんを制限なく食べるようになった。
（以前は、太るから、夜ごはんとおかわり禁止）
◾️朝晩、ごはんをしっかり食べるようになったら、
（満たされて）昼ごはんが不要になった。
◾️昼ごはんを食べなくてもイライラすることがないので、
時間の節約＆仕事の効率がアップ！
（以前は、お腹が減るとイライラし、食後は眠くなっていた。）
◾️奥さんがニコニコ楽しそうに料理をするので、家族も楽しい。
心もお腹も満たされる。
◾️自宅でのイライラが減り、家族が和やかになった。
（以前は、自宅でイライラすることが嫌で、外にいることが多かった）
◾️ごはんをしっかり食べるようになったら、（満たされて）体重が自然減！
（以前は、頑張って体重を落としてもリバウンド）
当時のインタビュー動画はこちら↓↓↓
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なんともビックリ感動するほどの
変化は止まらず・・・
旦那様も、
未来食セミナーScene1を受講され、
とうとう
10年続けた服薬が不要！
健康診断もF判定→オールA判定に！
セミナーを受講された当時の2年前のブログ記事です↓
こんな信じられない現実を
実現している家族が
どんどん生まれています！
実は、剛志さんの奥さんは、
長野県安曇野在住の
つぶつぶ料理コーチ加藤佳子さん🎵
かつては
私のレッスンの参加者さんでしたが、
旦那様の劇的変化と
つぶつぶ料理の美味しさとシンプルに魅了されて、
2023年4月から、
つぶつぶ料理コーチとして活動を開始！
つぶつぶ料理のおかげで
健康診断オールAをキープしている
旦那様の健康状態と、
やればやるほど
自己肯定感が上がる
料理コーチの仕事を楽しんでいます。
ぜひリアルな体験談を聞きに
レッスンに行ってみてください。
旦那様の健康が改善できたら、
不安や心配から解放されますね♡
家庭円満になったら、
無用なイライラやストレスから
開放されますね♡
不要なモノにお金やエネルギーを使う
必要がなくなりますね♡
そんな個人や家庭が形成されたら
社会は幸せになりますね♡
女性がニコニコ料理して、
家族の心と体の健康度アップ！
家庭円満になり、
調和的な暮らしが循環し、
個人から、家庭からの
社会貢献と世界平和が実現します✨
世間のたくさんの「食」情報の中で
何を信じたら良いかわからない・・・
食は大事だとわかっているけど、
何をしたら良いかわからない・・・
スッキリしない
体調不良や不安がある・・・
できるだけ病院や薬に頼らない方法で
体を整えたい・・・
食の土台を変えたい・・・
料理が苦手だけど
簡単で楽チンに
料理できるようになりたい・・・
甘い物が好きだけど、
やめられない・・・
・
・
毎日食べる「食」が
体の土台を作るのだから、
日々悩みは尽きないですよね。。。
そんな方にこそ
ぜひ受け取ってほしい！
カラダと心を楽々、美味しく、楽しく健康にする
考え方×食べ方×料理法の基本を１日で学ぶ
未来食セミナーScene1
〜おいしく食べてサバイバル〜
島根出雲会場は
12/8（金）10（日）いずれも10~18時
あなたもつぶつぶミラクル！
起こしませんか？
実践者の体験談いろいろを
未来食創始者・大谷ゆみこの公式ブログで紹介しています。
どうぞ参考に読んでください↓
島根出雲会場は、私の実家。
JR出雲市駅から車で南へ10分（希望者は無料送迎可）です。
お申込み、お待ちしています！
つぶつぶマザー美保凜
【お子様連れOK！どなたでも参加できます♪】
最新のレッスン情報はこちら
【食リセット、体系的に学びたい方へ】
★未来食セミナーScene1@島根出雲
12月8日（金）
12月10日（日）
J R出雲市駅より車で10分、送迎も可）
★未来食セミナーScene2＠島根出雲！
30品のノンシュガースイーツ＆10品の料理で楽々砂糖断ち
10月21~22日（土日）
★未来食セミナーScene3
50品の絶品料理で食の総仕上げ
島根県では開催していませんが、全国で開催中ですのでお近くの場所をチェックしてね！