こんにちはニコニコ




小松 彩乃ですまじかるクラウンラブラブ







ここ数日 ブログ書く気が起きない。







猛烈に気分が落ちてるのがわかる。







夫にブチ切れして



子どもにもブチ切れして





イラッイラッしてる。





そんな自分に落ち込む。





あっそうか。



生理前だから仕方ないか…




と思ったけど






そういえば、
ヴィーガン・ノンシュガー生活をしていた時は




生理前のイライラがなかったなぁと思った。





あの時 食事をヴィーガンに変えて


生理前のイライラがなくなったことが

本当に嬉しかったのを思い出した。






ヴィーガン・ノンシュガー生活って



心が穏やかになるのは間違いない。
(私の場合ね)








今ではヴィーガン生活は辞めた。




まっ、それでも
週2回ぐらいしか動物性の物は食べない。


それ以上食べると身体がだるくなる。






ノンシュガー生活はやってる。
でも前みたいにきっちりはやってない。




もらった市販のお菓子とか食べることがある。



でも前は
もらっても絶対に食べなかった。










ここ半年の生理前のイライラは



厳密なる
ヴィーガン・ノンシュガー生活を辞めたから起こっているのではないと思うけど、






やっぱり食って大切だと思う。





旦那さんが
すっごい洒落てるチョコレートを買ってきてくれた。




カカオ75%
オーガニックシュガーを使っているらしい。







ちょっと早いホワイトデーなんだって。



私…
バレンタインあげたっけな…笑





まっ、いいか爆笑あせる




ありがとうニコニコラブラブ






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