さて
日中はほとんど咳き込むことは少ないんですが、
（１，２回は喘息みたいになる）
夜寝る前が酷いです。
小一時間咳が止まらなくてなかなか寝付けません。
たぶん、
起きていると重力が下にかかるから、
痰やら異物が上へ上がってこないので咳込まない。
寝ると端とかが出やすくなって咳き込んでしまいます。
さらに仰向けとか、胸が重力でつぶれるので、少し呼吸は楽ではなくなります。
なので横向いて寝てるけど、やはり咳は止まらない。
ということだろう。
で、
調べると同様なことで悩む人が多く、
背もたれに寄り掛かりながら寝る人や、
なかなか皆さん苦労しているみたい。
あと、調べると、
寝付く時は副交感神経が優勢になるので、
気管支平滑筋が緩くなって、気管支が狭まるらしい。
そのために咳がきつくなるんですね。。。
逆に仕事している方が楽で、安静にしようと寝ていると咳き込んでキツイ。
なるほど、こういう理由があったのか。
さて、咳を抑えるのに気管支拡張剤を使うという手があるんですが、
これも色々なタイプがあって、自律神経を利用して気管支平滑筋を動かすと言うのもあるみたい。
時間があったら勉強してみます。