入院中は毎日、体温、血圧、酸素量を計ります。
酸素はこんなやつで計ります。
体温と酸素量は問題なかったのですが、血圧で下が少し高いと言われていました。
平均で大体、95-125くらいだったと思います。
高血圧の自覚は無いのですが、下が高いのも良く無いそうです。
血圧計も買ったほうがいいのかな？とか思ってました。
食事と適度な運動が大切ですね！
さて、今日のご飯たちです。
朝食
う〜ん、健康的！
続いて昼食。
軽くお肉あり。
そして、白い風船・・・
この日の夕食。
肉肉しい感じで、おかずになるのでありがたいです。
ごちそうさまでした！