いつもありがとうございます！
治療家のつばさです。
本を読むのがまぁまぁ好きでして
「嫌われる勇気」という本から一つご紹介をします
・自分がコントロールすることは一生懸命やって
・自分がコントロールできないことは分けて考える
つまり「分離」して物事を考えるということです。
外出の自粛を余儀なくされている今
「コロナのせいで太ってしまった」
これを分離して考えましょう！
という考え方なんですが
コロナ→コントロール不能な事
太ってしまった→コントロール可能な事
なんですね。
と言うように
コントロール可能かどうかで物事を判断する必要が
今後すごく大切になると思います。
自分の持ってる問題や課題の解決法を
自分で色々知ったり持っていた方が良いよね。
というお話でした🌱
ぜひちょっと考えてみて下さい＾＾
【今日で14日】
感染の疑いから今日で14日！
すでに9月のご予約も入ってきていて
あーよかったなぁと、感じます🌱
本日は朝から夜までみっちりとなっておりますが
いつも通りではありますがお客様とお客様の間は
30分は最低空ける運営でやっていこうと思います！
それでは今日も元気でやっていきましょー！！
当院HP
LINEも進化してます！