閉鎖病棟で10,000歩達成！

歩いてポイ活。

運動すると、色んなことがスルーできるようになるらしい。

私は細かいこと気にし過ぎて、生きづらさを感じている。

運動はメンタルにいいらしい。

明日も歩いてポイ活+タビワダンス。