訪問看護メモ

★頑張らない日を作る、必ず作る

★自分で自分を守る、自分で自分を褒める

★実家で過ごす時間は私にとって必要

★ぼうっとすることで強くなれる、自分を大切に守る時間

★心を強くする時間、焦らない、ボチボチ

今週末は外泊控えて、1日、日帰りにします。