久々あっぷ
今日の晩ご飯は
★たこ飯
★お味噌汁(白菜大根油揚げわかめ入り)
★エビフライ(タルタル)
★ブロッコリーとプチトマト
★大根煮
★鶏皮(タレ)
明日のお弁当は
★たこ飯
★ごぼ天
★ピーマンをレンジでチン
★玉とネギを大根煮の残り汁でチン
★ウィンナー
★ぶりのテリヤキ
なんかいろいろ
限界を感じてる毎日
でも ごはんとおつまみ作りに
生きがいを感じるのは
ずっと変わってないな
新しいモノを取り入れたい
今日この頃
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すごく豪華な
晩酌のおつまみ
☆タラのフライ
☆鶏の唐揚げ
☆千切りキャベツ
☆筑前煮
☆酢蓮(あたくし用)
☆しめ鯖(あたくし用)
☆冷や奴(あたくし用)
☆焼きピーマン(あたくし用)
☆蒸し白菜(あたくし用)
相方さんには
これプラス
ごはん＆お味噌汁
時間を気にせず
ごはんを作れたので
満足満足
最近 気になる人は
楽しんご
今日は一人でゆっくり晩酌
一週間お疲れ様あたくし
おつまみは
休みの前日しか食べられない
☆生牡蠣
(あたっても翌日休み)
後は
☆生ハムトマト
☆つけ麺の麺なし
最近食べ過ぎなので
野菜中心
しかし
物足りなくなって
スナック菓子を
袋の半分食べてしまった
まあ
一週間がんばった
ごほうびと思うことにしよう
でも
家事をおろそかにした
この一週間
土日休みで
挽回しよ あたくし
晩酌も早いこと切り上げ
ゆっくりお風呂に入って
質のよい睡眠を
とることにします