こんにちは。

少し間が空いてしまった。
蓄膿はまだ落ち着かないし、日曜日から左下腹部痛があってなんだか気分の落ち込みが…

蓄膿はロキソニンを1日3回から2回になって昨日はビールも飲む気分にニヤリ

夜間はよく眠れていて、鼻詰まりで起きることがないのはありがたい。
起きると、鼻が浮腫み鼻詰まりと黄色い鼻汁と顔面と歯の痛みショボーン
たぶん、寝てる間に副鼻腔に膿みが溜まり、起きると鼻内にでてくるのかしら…
でも、ロキソニンで良くなるので抗生剤がなくなるまで様子みようか。

下腹部痛は、9月以来。久しぶりに排卵してるんだなと…生理開始から14日目から始まったし、おりものもあるし間違いないでしょう。

たまにしか排卵してないはずだから、なんか気になる。胸も痛みだした。懐かしい痛み…。どんだけ月経不順なんだろ。

頑張ってくれた卵巣と子宮。不謹慎かもしれないけど正直もう取りたい気分…

最近のご飯たち。

サーモングラタン
ディナーロール
野菜サラダ


朝ごはん


サバの塩焼き
あさりのお吸い物
手羽中とカブの荷物(カブはとけた)
酢の物


マグロと平目のお刺身
ローストチキン

パンケーキ

あー
またひど目の蓄膿になったショボーン

昨日の目覚めは上の奥歯の痛みから…

もう何回も経験してるから鼻の状態と痛みですぐ蓄膿が悪化したってわかる。

いきつけの耳鼻科クリニックで10日前に撮ったレントゲンでは、副鼻腔に影無しで、喜んでいたばかりなのに。ショック。

小さなクリニックの先生にはサジを投げられてさらにショック。

「なんで、繰り返すのかなぁ。普通の蓄膿じゃない気がする。」

えぇ。SLEでプログラフやプレドニン飲んでますもの。脱毛で鼻毛もありませんし、乾燥しやすく菌も入りやすく菌に弱いですもの。

と思いながら、紹介された病院へ。大学の耳鼻科もイマイチだって知ってるからその総合病院へ行きました。
そこの耳鼻科はとってもいいんだけどいつも激混みで、昨日も120分待ち。でも心配だしね。

結果的に、
クリニックの先生がいうほど大したことない。
持病とステロイド増量で弱い菌にも強く反応してしまってる。 
ステロイドもう少し減量になるまで仕方ない。
鼻うがいをよくしてね。
まずは10日分、サワシリンを飲みましょう。
根治したいなら手術もあると。

手術か…ありえますね。その時がきたらまた考えよう。
知り合いの脳外科の看護師さんが
「蓄膿で回頭手術した人いたよ」
と、言ってた。まれに膿みが頭にいっちゃうとそういうパターンもあるらしい。
ガクブルガーン

無理せず早めに病院いくのが大事ですね…

昨夜は地震で起きたけど痛みは落ち着いていました。
実家は能登ですが大丈夫だったみたい。
東日本大震災で揺れを体感したので、少しの揺れでも身体が反応します。

コロナに地震に持病アレコレ。今日はゆっくりしよう。夜PTAの会合あるけどなっ👹←ストレスの元。学校休みなんになんでよっ。



今日も雨…

ビーズしたり、プライムビデオで「プロフェッショナル仕事の流儀」みたりしてやり過ごす。

さすがに運動不足と思って、「ビリーズブートキャンプ」を子供達としましたグラサン

めっちゃ汗かいたー10分しかやってないけど…
そのあと、もう少し緩めの有酸素運動をYouTubeで検索して実行!

めっちゃ汗かいた。体育のかわりに毎日しようかな上差し

あした筋肉痛だろうな。

朝ごはん

十穀米(子供曰く飽きたらしいムカムカ)
お味噌(ワカメ、豆腐、えのき)
卵焼き、温野菜、ほうれん草のピーナツあえ
キウイ

お昼ごはん

水餃子スープ

夜はサーモングラタンします。


今日は朝から雨ふり雨

やり過ごすグッズを色々物色して試してます!


これ最高!
こんなのあるの知らなかった…
TVでAmazonプライムビデオ見まくりーYouTubeみまくりー!

鬼滅の刃みまくり〜ラブ


これはSwitchでカラオケー🎤
ネットに繋いでJOYSOUNDの曲をカラオケBOXみたいに歌えるルンルン
採点もあって全国何位とかもわかるの!!
お家で本格的なカラオケを楽しめるキラキラ

昼食

ハヤシライス
お吸い物(蒲鉾、豆腐、ワカメ、卵とじ)
あまおう

夕飯



ハンバーグ、スナップえんどう、ジャガイモ、人参
ワカメごはん
ほうれん草のピーナツあえ
お味噌汁(かぶ、舞茸、油揚げ)

ハンバーグ焼き方をこの前、朝イチでやっていたのを真似したら大成功でした照れ

ごちそうさんでしたー
今日は大学病院の婦人科と皮膚科の受診日でした。
婦人科は前回、子宮頚がんと体がんの検査をしていたので結果と、生理の具合をみてもらう日でした。

外来はいつも妊婦さんで混み合っているのに10時頃で今日は3人くらいしかおらず。
いつもの待合室でかけて待っていたら、受付の方に

「今日は違うお部屋からお呼びしますのでご案内しますね。」

案内された部屋の前はなんかガラガラで、診察室のドアもあけっぱなしだったため前の患者さんと女医さんらしき方の話し声が筒抜け…
患者さんが
「わたし、子宮と卵巣をとったら…プンプン
とちょっとクレームのような感じで、冴えない口調の女医さんと話しています。
癌で手術を予定している様子ショボーン

もしかして、わたしも癌だったの?
だからこの部屋の前に呼ばれたの?

ってすごく怖くなって頭が真っ白になり冷や汗が流れてきました。

聞こえてくる話が怖くて、廊下にでました。お腹が痛くなりトイレにいきました。いつもの暇つぶしのスマホも触れない。

前の患者さんの話が私が来てから40分くらい。
長いチーン

ようやく呼ばれたのが11時。1人の患者さんの対応に1時間待ちました。

やはり冴えない女医さんの話はイマイチでしたが、結果は「異常なし」でした照れ
引っ張ってすみません。


月経は
2月29日から月経開始。
いつもより量が少ないがサラサラして出血がダラダラ続いていましたが、本日10日目はもう終わりそうな感じです。
もし、量が多かったり止まらなかった場合はミレーナを挿入予定でしたが、止血しそうなので様子見になりましたニコニコ


皮膚科はプレドニン増量のおかげで経過良好。薬なしでプレドニン減量で様子が変わるか経過観察のみになりましたキラキラ


昼過ぎに帰宅して昼食。

ラ王醤油味。
冷蔵のおにぎり(枝豆とこんぶ)

「また〜ラーメンえー

と言われましたが、贅沢言わないで食べなさい。

午後から公園へいきました。続く。