神宮前にある自由大学。

ポリシーは自由に自分を解放する!

 

自由大学で「漬けるを楽しむ」講座を開講してます。

 

今期のテーマは「発酵食品で漬ける」

やる気UPなヨーグルトで漬ける

無敵な酢で漬ける

今さらとは言わせない塩麹使いこなし

自家製味噌作り

無農薬農家体験など毎回テーマが変わります。

 

農家体験は季節の野菜を収穫してみんなでお料理します。

収穫した野菜がお土産です。

 

農家体験でピザ作ってます

 

 

スペアリブと季節の野菜を塩麹に漬けこんで

オーブン焼きしました。

 

今期は1月26日から始まります。

自由大学ご覧ください