高コレステロールだとっ

悪玉コレステロール値が190

通常は170まで・・・


と、いう事で3ヶ月の間に普通値になってやるからね！！


食事は、それ程悪いもの食べていないのであとは運動あるのみ。


週3日は、ウォーキングでもしてみます。


4月末の値を期待してくださいませ。