悪玉コレステロール

検診で悪玉コレステロール値が175でした

140以上の場合高めとなる




今まで検診で悪いところ、どっこも無かったので


ショーッック


と、言うことで食事を野菜中心にしてます。



本日は野菜とお豆腐で餃子を作ってみます。