90日＝約3ヶ月で５％の体重が減れば良いらしい・・・・
余裕・余裕
50kg×5％＝3ヶ月で２，５ｋｇ減量てーーーーこと
楽勝じゃん。
今朝の体重４８，５ｋｇ
５０，５ｋｇ－４８，５ｋｇ＝すでに２ｋｇ減ってるJan
どーだ、まいったか？って、誰に言ってるの
それより、4日前にキツメの指輪したら取れなくなった。
洗い物をする時やお風呂に入る時、寝るときもツケッパ
マジッ！うっとうしいのよね。
昨日、生徒さんから「抜きアイデア」が出ましたが
１、石鹸つけて抜き取る
２、リラックスして誰かに抜いてもらう
３、お酢を飲む
４、果物などを沢山食べて水分を体から抜いて指を細くする
３、お酢を飲む？って、体が柔らかくなるとか聞いた事あるけど
指輪が抜けるって言うのは聞いた事ない。
指をグニャグニャにして抜き取るのかい？？
って、みんなで爆笑
誰か、裏技知ってる人メール下さいMadam:T
余裕・余裕
50kg×5％＝3ヶ月で２，５ｋｇ減量てーーーーこと
楽勝じゃん。
今朝の体重４８，５ｋｇ
５０，５ｋｇ－４８，５ｋｇ＝すでに２ｋｇ減ってるJan
どーだ、まいったか？って、誰に言ってるの
それより、4日前にキツメの指輪したら取れなくなった。
洗い物をする時やお風呂に入る時、寝るときもツケッパ
マジッ！うっとうしいのよね。
昨日、生徒さんから「抜きアイデア」が出ましたが
１、石鹸つけて抜き取る
２、リラックスして誰かに抜いてもらう
３、お酢を飲む
４、果物などを沢山食べて水分を体から抜いて指を細くする
３、お酢を飲む？って、体が柔らかくなるとか聞いた事あるけど
指輪が抜けるって言うのは聞いた事ない。
指をグニャグニャにして抜き取るのかい？？
って、みんなで爆笑
誰か、裏技知ってる人メール下さいMadam:T