こんにちは
トゥアレン白金台店です
気が付けばすっかり秋
過ごしやすい時期ではありますが、夏の疲れが体に出始めてきている方も多いと思います
そして、この時期は色んな変化がある時期でもあります
仕事での環境が変わる方、引っ越しされる方など
体の疲れだけでなく気持ちの面でも変化があり、バタバタとして落ち着かない
なんて方も多くいらっしゃいます
気持ちの面でも余裕がなくなると、体にも影響が出てきますので
自分が一番リラックスできたり、ホッと一息つける時間や空間を作るこのと大切ですよ
普段の疲れを運動で解消するスポーツの秋もよし
芸術の秋で心をほっこりさせるのもいいですね
秋も味覚を存分に楽しむのも・・・
でも食べ過ぎには注意してくださいね
そして、ちょっと空いた時間に自分のメンテナンスをしてあげるのも良い状態をキープできますよ
ついつい後回しにしがちですが、一番辛くなってからでは回復にも時間がかかってしまいます
そうなると自分が辛くなるだけなので、こまめに労わってあげてください
トゥアレンでは短いコース３０分からありますので、ちょっとの時間のメンテナンスにいかがですか
ちょっと余裕がある時は・・・オプションとの組み合わせがおススメ
体に目を向けがちですが、すっきりすると人気の箇所でもあります
ヘッドケア・ハンドケア 各２０分～
常に使う手や腕の疲労は肩こりにもつながりますし
頭のコリは眼精疲労や首のコリ、ひどくなると頭痛につながるこのもあるので、組み合わせての施術はとてもおススメです
是非ご利用してみてくださいね
今年の秋は自分へのご褒美をあげる秋から始めてみてはいかがですか
皆さんのご来店心からお待ちしております
トゥアレン白金台店
ＴＥＬ03－6450－3401
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