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【お気楽に生きる】かよ

パニック障害になり四苦八苦、、、色々やってきましたが
心理学があってる気がします
エリージアム心理カウンセラー
心屋リセットカウンセリングマスター



いつものストレス発散アイテムが

切れた






キームキー







息子Tシャツがないない

ゆーてるから

一緒に探したくる
 
!?って場所にあった






自分でやったよね






今日もバイト長いみたいだから

イライラするのは

分かるが





イライラ貰っちゃうから

疲れ果てる





日曜日だから

旦那がくだらんTVつけっぱで

見まくるし





休まらん






洗濯は明らかに2回さないと

大量だが

1回分だけで

外に干しとる

いや、さぁ






空気変えるために

タバコ吸ってから

買出しでも

行くしかないか






もお疲れ果てて

メイクする気力もねーな






夜はヨガで体後ろを

緩めて






頑張って自分の為に

生活リズム朝方にして

自分時間とらないと

ちょっと

いや、、、だいぶ

自分に良くないな